
Se você já anda tomando suplementos de vitamina D e acha que tá fazendo tudo certo, dá uma segurada: pode ser que você esteja reforçando o inimigo ao invés de fortalecê-lo. Pesquisadores descobriram que tomar vitamina D2 pode abaixar seus níveis de vitamina D3, aquela forma que o corpo humano realmente usa com eficiência. Ou seja: o remédio pode estar sabotando o efeito.
É quase como trocar etanol por metanol na sua manguaça. Ok, metanol é álcool, mas não o álcool que você vai querer ingerir. Continuar lendo “Vitamina D: quando o suplemento trabalha contra você”









